Omega 3 olie: vloeibare visolie van Arctic Blue

Omega 3 olie is de vloeibare variant. Geen capsules doorslikken, maar een lepel olie. Voor wie moeite heeft met slikken, of wie een hogere dosering wil zonder handenvol capsules, is dit de praktischere vorm.

Waarom vloeibaar in plaats van capsules?

• Hogere dosering per keer. Een lepel olie levert wat je anders uit meerdere capsules haalt.
• Makkelijker in te nemen. Handig voor kinderen en voor iedereen die niet van slikken houdt.
• Door je eten te mengen. Roer het door een smoothie, yoghurt of dressing. Verhit het niet, want dan gaat de kwaliteit achteruit.

Waar gebruikt je lichaam EPA en DHA voor?

Voor EPA en DHA zijn binnen de EU gezondheidsclaims goedgekeurd. Dit zijn de claims, met de dagelijkse hoeveelheid die erbij hoort:

• Hart. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart. Het gunstige effect treedt op bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
• Hersenen. DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect treedt op bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
• Zicht. DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Ook bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.

Kijk op de verpakking hoeveel EPA en DHA een dagdosering levert.

Waar onze olie vandaan komt

Onze visolie komt uit wildvangst met MSC-certificering. Dat keurmerk gaat over het beheer van het visbestand en de traceerbaarheid van de vangst, niet over onze eigen productie.

Na de vangst wordt de olie gezuiverd en gecontroleerd. Wij letten daarbij vooral op de oxidatiewaarde, oftewel hoe vers de olie nog is. Een geoxideerde olie ruikt en smaakt naar vis, en dat is precies wat je niet wilt. Op onze pagina over de oxidatiewaarde lees je hoe we daarop sturen.

Hoe gebruik je omega 3 olie?

Neem de dagdosering bij een maaltijd. Bewaar de fles na openen in de koelkast en gebruik hem binnen de op het etiket vermelde termijn. Licht, lucht en warmte zijn de drie dingen waar visolie niet tegen kan.

Zwangerschap en borstvoeding

De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de ogen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Het gunstige effect treedt op bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA bovenop de aanbevolen dagelijkse inname voor omega 3 vetzuren voor volwassenen, dus bovenop 250 mg DHA en EPA.

Overleg bij zwangerschap of borstvoeding altijd met je verloskundige of arts.

Bestellen bij Arctic Blue

Onze omega 3 olie bestel je online, met de mogelijkheid om er een abonnement van te maken. Opzeggen kan op elk moment.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering op de verpakking.