Neues Jahr, neue Routine
Starte jeden Tag gut mit einem Löffel Algenöl
- Hoch dosiert: 850 mg DHA und 425 mg EPA
- Mit köstlichem Orangengeschmack
- Geeignet für Jung (ab 3 Jahren) und Alt
Morgenroutine
Neue Routinen müssen nicht kompliziert sein. Gerade die Gewohnheiten, die wenig Mühe kosten, hältst du am längsten durch.
Mach Algenöl zu einem festen Moment am Tag. Dank des milden Orangengeschmacks und des pflanzlichen Charakters passt es leicht in die tägliche Routine der ganzen Familie.
Omega-3-Algenöl mit Orangengeschmack
- Hohe Dosierungen EPA (425 mg) und DHA (850 mg)
- 100% frei von Aufstoßen oder fischigem Geschmack
- Unterstützt dein Herz, Gehirn und deine Augen.
Was ist Algenöl?
Algenöl ist ein pflanzliches Öl, das aus Mikroalgen gewonnen wird: kleinen, einzelligen Organismen, die von Natur aus im Meer und im Süßwasser vorkommen. Diese Algen sind die ursprüngliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren in der Nahrungskette. Fische enthalten Omega-3, weil sie Algen fressen. Mit Algenöl gehst du also direkt zur Quelle.
Deshalb wird Algenöl auch pflanzliches (oder veganes) Fischöl genannt. Anstatt Omega-3 über Fisch aufzunehmen, wird es direkt aus den Algen gewonnen, die diese Fettsäuren selbst produzieren. Die Algen werden unter geschlossenen, kontrollierten und hygienischen Bedingungen gezüchtet, ohne dass Fisch im Spiel ist. Das macht Algenöl zu einer nachhaltigen und pflanzlichen Alternative, ideal für Menschen mit einer pflanzlichen (veganen oder vegetarischen) Lebensweise.
Wat zijn DHA, EPA?
Omega-3 is een verzamelnaam voor verschillende essentiële vetzuren. Essentieel betekent belangrijk, maar ook dat we ze zelf niet kunnen maken (net als vitaminen) en uit onze voeding moeten halen. De bekendste vormen zijn DHA en EPA. Ze hebben ieder hun eigen rol in het lichaam.
DHA (docosahexaeenzuur) |
EPA (eicosapentaeenzuur) |
| DHA is een belangrijke bouwstof voor de hersenen en het netvlies van de ogen. Het speelt een rol bij het behoud van een normale hersenfunctie en gezichtsvermogen. DHA komt van nature vooral voor in vette vis en algen. | EPA ondersteunt onder andere de normale werking van het hart. Net als DHA wordt EPA voornamelijk aangetroffen in vis en algen. DHA en EPA worden vaak samen genoemd omdat ons lichaam de ene uit de ander kan maken. |
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Omega-3 aus pflanzlicher Ernährung
Ein Kommentar, den wir oft hören: „Aber ich bekomme doch genug Omega-3 aus meiner pflanzlichen Ernährung“ – oft wird dabei zum Beispiel auf Walnüsse, Leinsamen oder Avocado verwiesen, Produkte, die Omega-3 enthalten. Diese Produkte enthalten Omega-3 in Form von ALA.
Dein Körper muss ALA zunächst in EPA und DHA umwandeln, Formen, die beitragen zu:
- normale Herzfunktion**
- Gehirnfunktion*
- Sehkraft*
Diese Umwandlungen finden nur in sehr begrenztem Umfang statt.
Im Durchschnitt werden nur 5–10% des ALA in EPA und 0,5–5% in DHA umgewandelt.
Bei einer täglichen Einnahme von 250 mg DHA* oder 250 mg EPA/DHA**
Algenöl als Ergänzung
Wenn du wenig oder keinen Fisch isst, zum Beispiel aufgrund einer vegetarischen oder vollständig pflanzlichen Lebensweise, nimmst du über die Ernährung kaum direktes EPA und DHA auf. Du bist dann vollständig von der Umwandlung von ALA in EPA und DHA abhängig. Und wie zuvor erklärt: diese Umwandlung ist begrenzt.
Arctic Blue hoch dosiertes Algenöl:
✔ Enthält direkt aufnehmbares EPA und DHA
✔ Ist 100% pflanzlich
✔ Macht dich nicht abhängig von der Umwandlung ALA → DHA/EPA
✔ Liefert eine hohe Dosierung
So weißt du sicher, dass dein Körper tatsächlich das bekommt, was beiträgt zu:
❤️ einer normalen Herzfunktion
🧠 Gehirnfunktion
👁 Sehkraft
Um über ALA die Gesundheitsvorteile* von EPA und DHA zu erhalten, müsstest du also viele Walnüsse und Avocados essen.
Eine Handvoll Walnüsse (30 g) liefert nach der Umwandlung etwa 150 mg EPA+DHA. Für die minimale Empfehlung von 250 mg pro Tag brauchst du also fast das Doppelte.
Warum Algenöl wählen?
Algenöl wird immer häufiger als pflanzliche Alternative zu Fischöl gewählt. Da Omega-3 ursprünglich aus Algen stammt, gehst du mit Algenöl direkt zur Quelle, ohne dass Fisch im Spiel ist. Das macht es zu einer logischen Wahl für Menschen, die bewusst mit Ernährung, Nachhaltigkeit und Qualität umgehen.
1. 100% pflanzlich
Algenöl ist vollständig veganes Omega-3 und enthält keine tierischen Inhaltsstoffe. Dadurch eignet es sich für alle, die sich pflanzlicher ernähren oder weniger von Fischprodukten abhängig sein möchten
2. Nachhaltige Alternative zu Fischöl
Das Öl wird aus gezüchteten Mikroalgen in kontrollierten Systemen gewonnen. Das verringert den Druck auf die Fischbestände und hilft, die Biodiversität im Meer zu schützen. Da kein Fischfang notwendig ist, wird auch die Auswirkung auf Ozeane und natürliche Ökosysteme kleiner
3. Kein Fischgeruch oder Aufstoßen
Ein häufig genannter Grund, nach Omega-3 ohne Fisch zu suchen, ist der typische fischige Nachgeschmack. Algenöl ist bekannt für seinen milden Geschmack und das Ausbleiben von fischigem Aufstoßen
4. Kontrollierte und reine Produktion
Da Algen in einer kontrollierten Umgebung gezüchtet werden, ist Algenöl sehr rein und hat einen niedrigen Totox-Wert (ein Maß für die Frische und Qualität von Fetten und Ölen, insbesondere von Fischöl)
Zusätzliche wissenschaftliche Vorteile von Algenöl DHA & EPA
Algenöl liefert die essenziellen Omega‑3-Fettsäuren DHA und EPA, die wichtige Rollen im Körper spielen. Forschung zeigt, dass diese Fettsäuren mehrere gesundheitliche Vorteile unterstützen:
- Aufgrund der hohen Dosierung ist dieses Produkt auch gut für den Blutdruck und die Blutfette (Triglyceride), denn:
- DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei einer täglichen Einnahme von 2 g EPA und DHA bei (die tägliche Einnahme von EPA und DHA zusammen darf 5 g nicht überschreiten).
- DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei einer täglichen Einnahme von 3 g EPA und DHA bei. (Die tägliche Einnahme von EPA und DHA zusammen darf 5 g nicht überschreiten.)
Der Unterschied
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Andere Marken.. | |
|---|---|---|
| Hat das Öl eine hohe Dosierung? |
Ja, das Öl hat eine hohe Dosierung von sowohl DHA als auch EPA
|
Oft niedrige Konzentration, insbesondere niedriges EPA.
|
| Ist das Öl vegan? |
Ja, und dieses ist vegan zertifiziert
|
Ohne Zertifizierung hast du keine Garantie.
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| Verpackung |
Glasflasche
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Plastikflasche
|
| Ist das Algenöl pur? |
100% Algenöl
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Manchmal kombiniert mit anderem pflanzlichen Öl
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Wie verwendest du das Öl?
Das Öl kann direkt von einem Löffel eingenommen werden, vorzugsweise nach einer Mahlzeit. Du kannst es auch mit fetthaltigen Lebensmitteln mischen, wie Joghurt, Quark oder einem Smoothie. Gute Erfahrungen gibt es bei Menschen, die es nach dem Abendessen einnehmen.
Was ist die Dosierung?
Empfohlene tägliche Anwendung:
- Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren: ½ Messlöffel (2,5 ml) pro Tag
- Kinder von 1 bis 6 Jahren: ¼ Messlöffel (1,25 ml) pro Tag
Bei erhöhtem Bedarf können Erwachsene eine doppelte Dosierung einnehmen, bis maximal 5.000 mg EPA + DHA pro Tag.
Möchtest du eine persönliche Einschätzung?
- Mach einen Omega-3-Index-Test und lies deine individuelle Dosierung im Rechner.
Die tägliche Einnahme ist praktisch, aber nicht notwendig. Da Omega-3 und Vitamin D fettlöslich sind, kannst du 2–3 Mal pro Woche eine höhere Dosis einnehmen, ohne die Aufnahme zu verringern
Was sind die Inhaltsstoffe?
- Algenöl (aus der Mikroalge Schizochytrium sp.)
- Natürliches Orangenaroma
- Natürlicher Rosmarinextrakt
- Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt und Ascorbylpalmitat)
Vitamin E (Tocopherol), Vitamin C (Ascorbylpalmitat) und Rosmarinextrakt sind Antioxidantien, die das Omega-3 schützen.
Das Aroma und der Rosmarinextrakt sind 100% natürlich.
Frei von künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, Farb- oder Süßstoffen.
Wie ist die Zusammensetzung pro Dosierung (2,5 ml)?
- Eine Dosierung von 2,5 ml enthält:
- Algenöl: 2350 mg
- Omega-3 gesamt: 1450 mg
- DHA: 850 mg
- EPA: 425 mg
Wie viele Dosierungen enthält eine Flasche?
Eine Flasche mit 150 ml enthält 60 Dosierungen von 2,5 ml (etwa ein Teelöffel oder ein halber Messlöffel).
Enthält dieses Produkt Allergene?
Nein, dieses Produkt enthält keine Allergene.
Wie bewahrst du das Nahrungsergänzungsmittel auf?
- Ungeöffnet: bei Zimmertemperatur, an einem dunklen Ort.
- Geöffnet: im Kühlschrank aufbewahren.
Ist das Öl geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen?
Ja.
Kinder:
- 1 bis 6 Jahre: ¼ Messlöffel (1,25 ml) pro Tag
- Ab 7 Jahren: ½ Messlöffel (2,5 ml) pro Tag
Schwangere und stillende Frauen:
Ja, geeignet. Die empfohlene Einnahme beträgt 250–450 mg DHA pro Tag. Beachte, dass der Bedarf von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Für deinen persönlichen Bedarf kannst du den Omega-3-Index-Test nutzen und das Ergebnis in den Rechner eingeben.
Woher kommt das Algenöl?
Pflanzliches Algenöl wird aus gezüchteten Mikroalgen in einem geschlossenen System (Fermentation) hergestellt. Das Algenöl wird von dem niederländischen Unternehmen DSM hergestellt.