Là où autrefois nous ne pouvions choisir qu'entre capsules d'huile de poisson et huile liquide, il existe maintenant aussi de savoureux gummies oméga-3. Pas seulement les enfants, mais aussi les adultes passent des compléments traditionnels aux gummies. Mais pourquoi au juste ? Dans ce blog, nous partageons les 3 plus grandes raisons pour lesquelles les gummies oméga-3 deviennent si populaires.
Raison 1 : fini le goût de poisson
C'est probablement la raison la plus importante. Beaucoup de gens hésitent devant les capsules d'oméga-3 par peur de ces désagréables rots de poisson ou de ce goût de poisson. Bien que l'huile de poisson d'Arctic Blue n'ait déjà pas de goût de poisson typique et ne provoque pas de rots de poisson grâce au cabillaud arctique frais et pur, les gummies ont encore un avantage supplémentaire. Les gummies n'ont en effet pas du tout un goût de poisson.
Les gummies oméga-3 d'Arctic Blue ont par exemple un délicieux goût fraise/agrumes, et les gummies oméga-3 vegan ont un petit goût tropical. Les deux sont 100 % sans sucre, préparés avec du xylitol issu du bouleau finlandais. C'est un substitut de sucre bon pour les dents que les diabétiques peuvent aussi utiliser. On dirait presque un bonbon, alors que c'est bien sûr un complément sérieux qui doit être donné par les parents.
Raison 2 : plus facile si tu as du mal à avaler
Tout le monde n'avale pas les capsules avec la même facilité. Pour les enfants à partir de 3 ans, les personnes âgées ou les personnes ayant des difficultés à avaler, les gummies oméga-3 sont une alternative agréable. Ils sont mous, tu peux les mâcher, et ils passent plus facilement dans la gorge.
Beaucoup d'adultes préfèrent aussi les gummies oméga-3 aux capsules. Ils sont agréables à utiliser et très pratiques en déplacement. Les gummies s'emportent en effet facilement en voiture, au bureau ou pendant une promenade. Cela rend les oméga-3 plus accessibles à un groupe de personnes bien plus large.
Raison 3 : c'est comme une petite gourmandise
Les gummies peuvent rendre l'utilisation de compléments bien plus agréable. Au lieu de devoir avaler chaque jour une « pilule », tu prends un délicieux gummie. Et si tu te facilites la vie au maximum, tu as plus de chances de tenir ta routine et de profiter des bienfaits.
Cela fonctionne particulièrement bien pour les enfants : donner des oméga-3 devient soudain très facile parce qu'ils le voient comme une récompense et vont peut-être même demander eux-mêmes quand ils reçoivent leur gummy.
Les gummies oméga-3 sont-ils aussi vraiment efficaces ?
Une question légitime ! Pendant longtemps, les gummies oméga-3 contenaient bien trop peu de substances actives. Beaucoup de marques mettaient surtout du sucre et des excipients dans les gummies, avec des quantités minimales d'oméga-3.
Arctic Blue a résolu ce problème. Grâce à une technologie d'émulsion spéciale, les gummies contiennent pas moins de 250 mg de DHA et 70 mg d'EPA par pièce : c'est 5 fois plus que les autres marques.
De plus, ils sont sans sucre, préparés avec du xylitol issu du bouleau finlandais. Ils contiennent par ailleurs de la vitamine D3, qui contribue au maintien d'une ossature normale*, au fonctionnement normal des muscles* et du système immunitaire*.
Pour finir
Les gummies oméga-3 ne sont pas une simple tendance : ils rendent les compléments plus accessibles et plus agréables. En supprimant le goût de poisson et en rendant la prise plus plaisante, ils aident plus de gens à consommer des oméga-3 avec régularité.
Que tu choisisses les gummies oméga-3, les capsules ou l'huile liquide, le plus important est de trouver une forme qui te correspond et que tu peux tenir sur la durée. Car c'est seulement ainsi que tu profites pleinement des bienfaits des oméga-3 pour ton cœur*, ton cerveau* et tes yeux*.
*Allégations de santé approuvées par l'EFSA. L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (à 250 mg par jour). Le DHA est bon pour le cerveau et aide à voir normalement (à 250 mg de DHA par jour).
