Kennisbank
Alles wat je moet weten over vetzuren
Je weet wel dat er goede vetten en slechte vetten zijn, maar hoe zat het ook alweer? Welke vetzuren zijn goed en hoeveel mag je er op een dag binnenkrijgen? Hieronder leggen we je haarfijn uit wat verzadigde en onverzadigde vetzuren zijn, wat essentiële vetzuren zijn en hoe je de juiste balans krijgt! Wat zijn […]
Je bloeddruk in stand houden
Je weet wel het belang van een normale bloeddruk, maar ja, wat zijn ‘normale’ bloeddruk waarden? En wat kun je zelf doen om je bloeddruk rondom die normale waarden te houden? Bloeddruk waarden Je bloeddruk is normaal als de bovendruk lager is dan 140 en de onderdruk lager is dan 90. Dat geldt voor een […]
Waarom kiezen voor wilde zalmolie voor mensen?
Wilde zalm wordt in Alaska al generaties lang gegeten. Vóór de introductie van het westerse dieet was het dieet van de inheemse bevolking van Alaska rijk aan Omega-3 uit zalm en zeehondenvlees, en de mensen vertoonden weinig tekenen van somberte of Westerse welvaartsaandoeningen, ondanks de lange, donkere wintermaanden. Al duizenden jaren wordt zalm gezien als […]
Wat is omega 3 en waar is het goed voor?
Je ziet omega-3-vetzuren vaak terugkomen op producten in de supermarkt, bijvoorbeeld op boter en vis. Maar wat is omega-3 of visolie eigenlijk, wat doet omega-3 en waar is omega-3 goed voor? We leggen het je hieronder uit. Wat is omega-3? Omega-3-vetzuren zijn ‘goede’ meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn het plantaardige ALA en de visvetzuren […]
Wat doet omega 3 (visolie) voor je huid?
De omega 3 die je ruimschoots in visolie vindt, vindt je huid erg fijn. De visvetzuren zorgen ervoor dat je huid zacht en glad blijft. Wil jij profiteren van de voordelen van omega 3? Visolie helpt je huid een handje! Visolie met omega 3 goed voor je huid We weten allemaal dat ons eetpatroon veel […]
Waarom zalmolie voor je hond?
Misschien heb je de tip al eens gekregen om zalmolie aan je hond te geven. In de schappen van diervoedingswinkels zie je vaak zalmolie staan voor honden en katten. Wat is een reden om zalmolie voor de hond te adviseren? Of is het toch beter om je hond visolie te geven? Wij vertellen je er […]
Vegan collageen: wat is het en wat doet het?
Misschien heb je het al eens op een reclame op televisie voorbij horen komen: collageen. Collageen is een eiwit dat van nature in je huid aanwezig is. Het zorgt voor een elastische en stevige huid. Na je 25 levensjaar verlies je ongeveer 1% collageen per jaar, de aanmaak van collageen gaat dan achteruit. Na je […]
Waar zit omega 3 in?
Voordat we ingaan op de vraag ‘Waar zit omega 3 allemaal in?’, vertellen we je eerst iets meer over omega 3. Omega 3-vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen. Dat betekent dat ons lichaam deze meervoudig onverzadigde vetzuren niet zelf aanmaakt, maar via voeding binnen moet krijgen. De belangrijkste omega 3-vetzuren zijn ALA, EPA en DHA (alfa-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur […]
Wat is fytoplankton en waar vind je het?
Je hebt vast weleens gehoord van spirulina en chlorella, maar ken je fytoplankton al? Deze microscopisch kleine algen zorgen voor 70% van alle zuurstof op aarde. Ze zitten ook bomvol voedingsstoffen die je lichaam goed kan gebruiken. Maar wat doet fytoplankton precies? En is een plankton supplement echt gezond? We duiken er diep in! Wat […]
Wat is het beste viscollageen?
Ben je op zoek naar het beste viscollageen? Dan ben je niet de enige! Collageen is misschien een nieuw woord voor veel mensen, maar eigenlijk hebben we al jaren ervaring ermee. En dat zonder dat we het wisten. Hoe onze voorouders collageen binnenkregen We eten tegenwoordig heel anders dan onze opa’s en oma’s. Ik kan […]
De voordelen van Omega 3 voor je hond
Omega 3 behoort tot de essentiële vetzuren voor zowel mensen als honden, katten en paarden, samen met Omega 6. Omega 3 moet via de voeding worden opgenomen. Veel honden krijgen echter niet of niet voldoende Omega 3 binnen via de voeding. Vooral de Omega 3 vetzuren Eicosapentaeenzuur (EPA) en Docosahexaeenzuur (DHA) zijn van groot belang […]
5 redenen waarom MSC visolie van wilde vis een beter alternatief is dan olie van gekweekte zalm voor hond en kat
Zalmolie wordt veel aan een hond of kat gegeven. Maar waarom wordt er eigenlijk vaak zalmolie aan een hond of kat gegeven? Een reden hiervoor is dat zalm goed klinkt. Echter, de belangrijkste reden is dat een dosering zalmolie vrij goedkoop is, vergeleken met andere visolie voor honden. Maar waarom is zalmolie voor honden en […]