Warum Omega-3 testen und wie geht das?

Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Dennoch nehmen viele Menschen wöchentlich zu wenig Omega-3 zu sich. Glücklicherweise gibt es heutzutage eine einfache Möglichkeit, Omega-3 zu testen. Es gibt nämlich einen speziellen Test für Omega-3, der nur fünf Minuten dauert.

Einen Omega-3-Test mit einem Omega-3-Testkit durchführen

Mit einem speziellen Testkit für Omega-3 testen Sie ganz einfach zu Hause Ihren Omega-3-Spiegel. Sie können Ihr Omega-3 testen, indem Sie 2 Blutstropfen von Ihrer Fingerspitze entnehmen. Im Omega-3-Testkit finden Sie dafür einen speziellen Omega-3-Bluttest, mit dem Sie dies schmerzfrei durchführen können.

Den oder die Blutstropfen fangen Sie auf der Bluttestkarte auf, die Sie anschließend kostenfrei im beiliegenden Rücksendeumschlag an das Labor schicken. Nach der Analyse Ihres Blutes im Labor erhalten Sie innerhalb von 15 Werktagen eine detaillierte Ergebnisübersicht.

Nach Durchführung des Omega-3-Tests wissen Sie sowohl, wie viel Omega-3 in Ihrem Blut gefunden wurde, als auch das Omega-3-Omega-6-Verhältnis.

Wie lese ich die Ergebnisse des Omega-3-Index-Tests?

Nach Durchführung des Omega-3-Tests erhalten Sie den Ergebnisbericht umgehend per E-Mail. Das erste Ergebnis ist der Omega-3-Index. Dies ist der Prozentsatz der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA am gesamten Fettsäuregehalt Ihrer roten Blutkörperchen.

Dieser Wert des Omega-3-Index gilt auch für alle Ihre Körperzellen. Dieser Prozentsatz liegt fast immer zwischen 2 und 12 %. Optimal ist ein Prozentsatz zwischen 8 und 12 %.

Das zweite Ergebnis ist das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 in Ihrem Blut. Idealerweise ist die Menge an Omega-6 in Ihrem Blut nicht mehr als 1 bis 3 Mal die Menge an Omega-3 (also zwischen 1:1 und 3:1).

Das Verhältnis darf auch nicht niedriger als 1:1 sein, also nicht mehr Omega-3 als Omega-6.

Ein Omega-3-Testkit bestellen

Sind Sie gespannt, was der Omega-3-Bluttest bei Ihnen ergeben wird? Bestellen Sie dann direkt online ein Omega-3-Testkit. Das Testen ist ganz einfach zu Hause möglich und neben den deutschsprachigen Testergebnissen erhalten Sie auch persönliche Empfehlungen, wie z.B. den regelmäßigen Verzehr des richtigen fetten Fisches.

Wir leben nun einmal in einer Welt, in der verarbeitete Lebensmittel, zu wenig Bewegung, Stress und zu wenig Schlaf lauern. Dies beeinflusst Ihr Fettsäuregleichgewicht. Mit dem Test für Omega-3 finden Sie heraus, ob dies der Fall ist.

Dank des Ergebnisses wissen Sie genau, wo Sie stehen und wie Sie dies gegebenenfalls verbessern können!

Omega-3 Index Test

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Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden