Base de connaissances
Tout ce que tu dois savoir sur les acides gras
Tu sais bien qu'il existe de bonnes et de mauvaises graisses, mais comment ça marchait déjà ? Quels acides gras sont bons et quelle quantité peux-tu consommer par jour ? Ci-dessous, nous t'expliquons en détail ce que sont les acides gras saturés et insaturés, ce que sont les acides gras essentiels et comment obtenir le bon équilibre ! Que sont […]
Maintenir ta tension artérielle
Tu connais bien l'importance d'une tension artérielle normale, mais au fait, quelles sont les valeurs « normales » de tension artérielle ? Et que peux-tu faire toi-même pour maintenir ta tension artérielle autour de ces valeurs normales ? Les valeurs de tension artérielle Ta tension artérielle est normale si la pression systolique est inférieure à 140 et la pression diastolique inférieure à 90. Cela vaut pour une […]
Pourquoi choisir l'huile de saumon sauvage pour l'être humain ?
Le saumon sauvage est consommé en Alaska depuis des générations. Avant l'introduction du régime alimentaire occidental, l'alimentation de la population autochtone d'Alaska était riche en oméga-3 provenant du saumon et de la viande de phoque, et ces populations présentaient peu de signes de morosité ou de maladies liées à l'abondance occidentale, malgré les longs mois d'hiver sombres. Depuis des milliers d'années, le saumon est considéré comme […]
Qu'est-ce que l'oméga 3 et à quoi sert-il ?
Tu vois souvent revenir les acides gras oméga-3 sur des produits au supermarché, par exemple sur le beurre et le poisson. Mais qu'est-ce que l'oméga-3 ou l'huile de poisson au juste, que fait l'oméga-3 et à quoi sert-il ? Nous te l'expliquons ci-dessous. Qu'est-ce que l'oméga-3 ? Les acides gras oméga-3 sont de « bons » acides gras polyinsaturés. Les plus connus sont l'ALA d'origine végétale et les acides gras du poisson […]
Que fait l'oméga 3 (huile de poisson) pour ta peau ?
L'oméga 3 que tu trouves en abondance dans l'huile de poisson, ta peau l'apprécie énormément. Les acides gras du poisson font en sorte que ta peau reste douce et lisse. Tu veux profiter des bienfaits de l'oméga 3 ? L'huile de poisson donne un coup de main à ta peau ! L'huile de poisson à l'oméga 3, bonne pour ta peau Nous savons tous que notre alimentation a une grande […]
Pourquoi de l'huile de saumon pour ton chien ?
On t'a peut-être déjà conseillé de donner de l'huile de saumon à ton chien. Sur les étagères des magasins d'alimentation animale, tu vois souvent de l'huile de saumon pour chiens et chats. Pour quelle raison recommande-t-on l'huile de saumon pour le chien ? Ou vaut-il mieux donner de l'huile de poisson à ton chien ? Nous t'en disons […]
Collagène vegan : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?
Tu as peut-être déjà entendu ce mot dans une publicité à la télévision : collagène. Le collagène est une protéine naturellement présente dans ta peau. Il assure une peau élastique et ferme. Après 25 ans, tu perds environ 1 % de collagène par an, la production de collagène commence alors à décliner. Après […]
Dans quoi trouve-t-on de l'oméga 3 ?
Avant d'aborder la question « Dans quoi trouve-t-on de l'oméga 3 ? », nous t'en disons d'abord un peu plus sur l'oméga 3. Les acides gras oméga 3 sont des nutriments essentiels. Cela signifie que notre corps ne fabrique pas lui-même ces acides gras polyinsaturés, mais doit les obtenir via l'alimentation. Les principaux acides gras oméga 3 sont l'ALA, l'EPA et le DHA (acide alpha-linolénique, acide eicosapentaénoïque […]
Qu'est-ce que le phytoplancton et où le trouve-t-on ?
Tu as sûrement déjà entendu parler de la spiruline et de la chlorelle, mais connais-tu déjà le phytoplancton ? Ces algues microscopiques produisent 70 % de tout l'oxygène sur Terre. Elles regorgent aussi de nutriments que ton corps peut parfaitement utiliser. Mais que fait exactement le phytoplancton ? Et un complément de plancton est-il vraiment sain ? Nous plongeons en profondeur dans le sujet ! Qu'est-ce […]
Quel est le meilleur collagène de poisson ?
Tu es à la recherche du meilleur collagène de poisson ? Tu n'es pas le seul ! Le collagène est peut-être un nouveau mot pour beaucoup de gens, mais en réalité, nous en avons l'expérience depuis des années. Et ce, sans même le savoir. Comment nos ancêtres consommaient du collagène Aujourd'hui, nous mangeons très différemment de nos grands-parents. Je me […]
Les bienfaits de l'oméga 3 pour ton chien
L'oméga 3 fait partie des acides gras essentiels aussi bien pour les humains que pour les chiens, les chats et les chevaux, tout comme l'oméga 6. L'oméga 3 doit être obtenu via l'alimentation. Cependant, beaucoup de chiens ne reçoivent pas ou pas assez d'oméga 3 via leur alimentation. Les acides gras oméga 3 acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA) sont particulièrement importants […]
5 raisons pour lesquelles l'huile de poisson MSC issue de poisson sauvage est une meilleure alternative à l'huile de saumon d'élevage pour chiens et chats
L'huile de saumon est souvent donnée à un chien ou un chat. Mais pourquoi donne-t-on en réalité si souvent de l'huile de saumon à un chien ou un chat ? Une des raisons est que le saumon sonne bien. Cependant, la raison principale est qu'une dose d'huile de saumon est assez bon marché, comparée à d'autres huiles de poisson pour chiens. Mais pourquoi l'huile de saumon pour chiens et […]