Algenöl ist Öl aus Algen und wird daher auch oft pflanzliches (veganes) Fischöl genannt. Das kommt so: Fischöl wird aus fettem Fisch hergestellt. Dieser Fisch wird fett, indem er Algen frisst. Algen sind also für Fische die Quelle von Omega-3-Fettsäuren.
Reines Algenöl
Arctic Blue Algenöl ist bekannt als reines Algenöl, weil das Öl nicht verdünnt oder mit einem anderen Öl wie Olivenöl oder Fischöl gemischt wird. Der Beweis dafür ist das Vegan-Siegel, das auf jeder Arctic Blue Verpackung mit reinem Algenöl zu finden ist. Dieses Siegel prüft, ob die Zutaten pflanzlich sind.
Eine Alge ist die einzige (Mini-)Pflanze, die diese speziellen Omega-3-Fischfettsäuren (EPA und DHA) herstellen kann. Da wir diese Algen nicht aus dem Meer holen können, werden sie an Land gezüchtet.
Anschließend wird das Öl aus den Algen gewonnen und daraus kann ein Algenöl-Supplement hergestellt werden. Es ist eigentlich veganes Fischöl, weil ein gutes Algenöl dieselbe Wirkung wie Fischöl hat. Arctic Blue Algenöl ist daher sehr gut für Veganer geeignet.
Was ist Algenöl?
Algen sind einzellige (Mini-)Pflanzen, die in Flüssen und Ozeanen vorkommen. In der Natur gibt es viele Arten von Algen. Es gibt jedoch 1 Art, die in der Lage ist, die richtigen Omega-3-Fettsäuren in großen Mengen herzustellen.
Aus dieser Alge gewinnen wir unser Algenöl. Diese Alge trägt den Namen Schizochytrium. Genau wie Joghurtbakterien und Bierhefen ihre Arbeit in geschlossenen hygienischen Kesseln verrichten, werden auch Algen unter kontrollierten Bedingungen zu einer dicken Masse gezüchtet. Daraus wird dann das Algenöl gewonnen.
Algenöl Omega-3
Die Bezeichnung Omega-3-Algenöl bezieht sich also auf die Omega-3-Fettsäuren, aus denen Algenöl größtenteils besteht. Da ein pflanzlicher Lebensstil stark im Kommen ist, wird der Name Omega-3-Algenöl bald nicht mehr wegzudenken sein. Du wirst dann auch Produkte sehen, denen Omega-3-Algenöl zugesetzt wurde.
Algenöl DHA EPA
Als die ersten Algen an Land gezüchtet wurden, enthielten sie nur Algenöl-DHA. Die Algen sind mittlerweile so „trainiert", dass sie auch Algenöl-EPA oder Algenöl-EPA-DHA herstellen können. Früher stammten diese besonderen ungesättigten Fettsäuren nur aus Fisch. Diese Zeit ist vorbei. Veganes Algenöl DHA EPA ist zu einer vollwertigen Alternative geworden.
Algenöl gesund
Algenöl ist gesund und viele Menschen können von den Vorteilen von Algenöl profitieren. Die Omega-3-Algenöl-Fettsäuren EPA und DHA können zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Schon bei einer täglichen Einnahme von 250 mg beider Fettsäuren ist Omega-3-Algenöl gut für das Herz.
Ist Algenöl auch gut für deinen Blutdruck? Die Antwort ist positiv. Bei täglich 3 Gramm EPA und DHA aus Algenöl ist wissenschaftlich erwiesen, dass Algenöl hilft, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Beide Fettsäuren (2 Gramm täglich) tragen außerdem zu einem normalen Fettgehalt im Blut bei.
Nicht unwichtig, wenn man bedenkt, dass ein erhöhter Triglyceridspiegel eine Ursache für Arterienverkalkung sein kann. Dabei muss gesagt werden, dass die Obergrenze „zu viel Algenöl" auch existiert; die liegt bei 5 Gramm Einnahme beider Stoffe.
Außerdem ist Algenöl auch gut für die Sehkraft und die Gehirnfunktion bei einer täglichen Einnahme von 250 mg DHA. Derzeit erforschen Universitäten die vielen anderen Vorteile von Algenölprodukten. Aufgrund der europäischen Gesetzgebung dürfen wir dies noch nicht auf einer Website veröffentlichen.
Ein gutes Algenöl hat keine Nachteile, nur Vorteile. Das ist das Besondere an diesem Naturprodukt.
Algenöl kaufen
Wenn du Algenöl kaufen oder bestellen möchtest, kannst du auf Folgendes achten. Zunächst kannst du sehen, ob die Verpackung das Vegan-Siegel trägt.
Dann weißt du zu 100% sicher, dass das Algenöl, das du kaufst, auch wirklich Algenöl ist. Zweitens kannst du auf die Menge EPA und DHA pro Dosierung achten. Drittens finden wir, dass ein gutes Algenöl niemals ein Aufstoßen oder einen Nachgeschmack verursachen darf.
Das sagt etwas über die Qualität und die Frische des Algenöls aus. Bei Arctic Blue garantieren wir dies mit unserer sogenannten 100%-Kein-Aufstoßen-Garantie. Die Frische eines Algenöls wird von uns außerdem stets im Labor gemessen.
Biologisches Algenöl
Wenn eine Pflanze oder ein Tier ohne Pestizide wächst, kann sie oder es als biologisch bezeichnet werden, sofern zertifiziert. Biologisches Algenöl wird zwar bereits hergestellt, existiert aber laut Gesetz derzeit noch nicht.
Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Algenöl biologisch genannt werden kann, da die Gesetzgebung und Zertifizierung noch etwas auf sich warten lässt.
