Name: Omega-3-Index-Test
Brand: Arctic Blue
SKU: 7448100820860
Price: 69.90 EUR
Availability: InStock

Question 1

Wat is de HS-Omega-3 Index Test?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Der Omega-3-Index-Test ist ein "}, {"type"=>"text", "value"=>"Bluttest für zu Hause (Fingerstich)", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" der den Anteil an EPA + DHA (Omega-3) in deinen roten Blutkörperchen misst."}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>" Ein Wert zwischen "}, {"type"=>"text", "value"=>"8–12 %", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" gilt als optimal."}]}]}

Question 2

Waarom zou ik de HS-Omega-3 Index Test doen?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Deine Ernährung und dein Lebensstil beeinflussen deinen Fettsäurehaushalt. Mit diesem Test erhältst du „}, {"type"=>"text", "value"=>"Einblick in deinen Omega-3-Status", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" und erfährst, ob eine Ernährungsumstellung oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist. Messen heißt: wissen, wo du stehst und was du verbessern kannst."}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Mit den Testergebnissen kannst du über den "}, {"type"=>"link", "url"=>"/pages/omega-3-index-calculator", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Calculator"}]}, {"type"=>"text", "value"=>" deine optimale Omega-3-Dosierung berechnen.“}]}]}

Question 3

Hoe werkt de test?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Du erhältst ein flaches Testset in deinem Briefkasten. Dieses enthält alles, was du brauchst, um mittels eines "}, {"type"=>"text", "value"=>"Fingerstich", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" 2 Tropfen Blut auf eine spezielle Karte zu geben. Befolgst du die Anweisungen? Dann kann fast nichts schiefgehen und es ist „}, {"type"=>"text", "value"=>"schmerzfrei", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>". Anschließend legst du die Karte in den beiliegenden Rückumschlag (mit Antwortnummer) und schickst diesen an uns. Gemeinsam mit unserem zertifizierten Labor in Deutschland sorgen wir dafür, dass du den Ergebnisbericht nach etwa 15 Werktagen per E-Mail erhältst. Dann weißt du genau, wie viel Omega-3-Fettsäuren deine Körperzellen enthalten und in welchem Verhältnis diese zu den Omega-6-Fettsäuren stehen."}]}]}

Question 4

Wanneer ontvang ik de uitslag en wat staat erin?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Je ontvangt het resultatenrapport "}, {"type"=>"text", "value"=>"meestal binnen 15 werkdagen per e-mail", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>"."}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"In het rapport vind je onder andere:"}]}, {"type"=>"list", "listType"=>"unordered", "children"=>[{"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"De HS-Omega-3 Index", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>": het percentage EPA + DHA in je rode bloedcellen."}, {"type"=>"text", "value"=>"
"}, {"type"=>"text", "value"=>"
 Een waarde tussen "}, {"type"=>"text", "value"=>"8% en 12%", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" wordt als optimaal beschouwd."}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"De omega-6/omega-3-verhouding", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>": deze laat zien hoe de vetzuren zich tot elkaar verhouden."}, {"type"=>"text", "value"=>"
"}, {"type"=>"text", "value"=>"
 Een verhouding van "}, {"type"=>"text", "value"=>"maximaal 3:1", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" (omega-6 : omega-3) geldt als ideaal."}, {"type"=>"text", "value"=>"
"}, {"type"=>"text", "value"=>"
 Een verhouding onder "}, {"type"=>"text", "value"=>"1:1", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" is niet gewenst."}]}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Daarnaast bevat het rapport een overzicht van meerdere vetzuren en een korte toelichting op de resultaten."}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Een "}, {"type"=>"link", "url"=>"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0924/5120/9603/files/Voorbeeld-rapport-Omega-3-index-test.pdf?v=1785241834", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"voorbeeld van het rapport vindt je hier. "}]}]}]}

Question 5

Wat zit er in de testkit?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"list", "listType"=>"unordered", "children"=>[{"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>" De testkit bevat:
"}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"– "}, {"type"=>"text", "value"=>"Handleiding"}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"– "}, {"type"=>"text", "value"=>"Prikmateriaal (2 prikkers, alcoholdoekje, gaasje en pleister)"}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"– "}, {"type"=>"text", "value"=>"Bloedspotkaart"}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"– "}, {"type"=>"text", "value"=>"Zipzakje "}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"– "}, {"type"=>"text", "value"=>"Retourenvelop"}]}]}]}

Question 6

Wat is de omega-3/omega-6 verhouding en waarom is die belangrijk?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Door het eten van veel bewerkt voedsel krijgen veel mensen ongemerkt veel omega-6 binnen.  Als je daarnaast weinig vette vis (zoals haring, makreel, sardines of zalm) of plantaardige omega-3 (bijvoorbeeld uit algenolie, lijnzaadolie, walnoten of avocado) eet, kan de verhouding oplopen tot "}, {"type"=>"text", "value"=>"10–20 keer meer omega-6 dan omega-3", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>". Dit is ongunstig, omdat omega-3 en omega-6 dezelfde enzymen gebruiken en een overschot aan omega-6 de werking van omega-3 kan verminderen. "}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Een goede balans tussen omega-6 en omega-3 wordt algemeen beschouwd als gezonder binnen een gevarieerd voedingspatroon. Een gezonde vetzuurverhouding is "}, {"type"=>"text", "value"=>"maximaal 3–5 : 1 (omega-6 : omega-3)", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>", waarbij "}, {"type"=>"text", "value"=>"3 : 1 of lager ideaal", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" is. Meer omega-3 dan omega-6 is niet nodig; "}, {"type"=>"text", "value"=>"1 : 1 is de ondergrens", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>"."}]}]}

Question 7

Wat als mijn Omega-3 Index lager is dan 8% of mijn vetzuurverhouding hoger dan 3:1?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Je kunt dan het volgende doen:"}]}, {"type"=>"list", "listType"=>"ordered", "children"=>[{"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Eet regelmatig "}, {"type"=>"text", "value"=>"vette vis", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>" (zoals haring, makreel, sardientjes en zalm), eventueel aangevuld met een dosering visolie."}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Gebruik extra "}, {"type"=>"text", "value"=>"plantaardige omega-3 bronnen ", "bold"=>true}, {"type"=>"text", "value"=>"(gebroken lijnzaad(olie), gebroken chiazaad, (wal)noten, avocado en zeewier), eventueel aangevuld met een dosering algenolie."}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Kook altijd zelf (met verse en gevarieerde producten)"}]}, {"type"=>"list-item", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Gebruik minder/geen alcohol"}]}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Denk je dat je aanvullend hierop extra omega-3 nodig hebt? Dan kun je overwegen om te starten met een dubbele dagdosering "}, {"type"=>"link", "url"=>"/products/visolie-met-vitamine-d", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"vis"}]}, {"type"=>"text", "value"=>"– of "}, {"type"=>"link", "url"=>"/products/algenolie-dha-en-epa", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"algenolie"}]}, {"type"=>"text", "value"=>"."}]}]}

Question 8

Hoe krijg ik voldoende omega-3 binnen bij een vegan of vegetarisch eetpatroon?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung nimmst du Omega-3 vor allem in Form von ALA aus pflanzlichen Quellen wie Leinsamen (Öl), Chiasamen und Walnüssen auf. Der Körper kann ALA in begrenztem Umfang in die aktiven Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA umwandeln. Wer sich einer ausreichenden Versorgung mit EPA und DHA sicher sein möchte, aber keinen Fisch isst, kann Fischöl durch pflanzliche „}, {"type"=>"link", "url"=>"/products/algenöl-dha-und-epa", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Algenöl", "bold"=>true}]}, {"type"=>"text", "value"=>". Algenöl ist vollständig vegan und liefert EPA und DHA direkt, ohne Verwendung von Fisch. "}]}]}

Question 9

Wanneer kan ik opnieuw een test doen om een verbetering te zien?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Dies ist erst nach 4 bis 5 Monaten möglich, nachdem du über einen längeren Zeitraum mehr Omega-3 (und weniger Omega-6) zu dir genommen hast (über die Ernährung und/oder Nahrungsergänzungsmittel). Es dauert nämlich so lange, bis alle Fettsäuren in den roten Blutkörperchen ausgetauscht sind.“}]}]}

Question 10

Hoe is mijn privacy geregeld?

Accepted Answer

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Zie het "}, {"type"=>"link", "url"=>"https://mijnlabtest.nl/", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Privacy document"}]}, {"type"=>"text", "value"=>" van de aanbieder."}]}]}

Omega-3-Index-Test

Rezensionen

Produktbeschreibung

Häufig gestellte Fragen zum Omega-3-Index-Test

Warum „ Arctic Blue “?