Bei meiner Suche nach dem perfekten Fischöl für meine Kinder stieß ich in Norwegen auf einen weiteren Inhaltsstoff mit besonderen Eigenschaften: Fischkollagen Die
Fischkollagen (Meereskollagen) ist das einzige weitere Produkt in unserem Omega-3-Sortiment. Der Grund dafür ist, dass es sich um Meereskollagen handelt und (genau wie das Fischöl) aus Norwegen stammt und ebenfalls aus Wildfischen gewonnen wird.
Fischkollagen ist daher die einzige Kollagenart, die bei Arctic Blue Es gehört dazu, weil es sich um Meereskollagen handelt, also um Kollagen aus Fisch. Wir werden niemals Schweine- oder Rinderkollagen aus Massentierhaltung verkaufen, da dies nicht unseren Richtlinien entspricht. Arctic Blue Vergangenheit.
Was ist Fischkollagen ?
Fischkollagen Kollagen wird aus Fisch gewonnen. Es ist ein Protein, das dem Körper Struktur verleiht und ihm hilft, Kraft und Flexibilität zu bewahren. 25–35 % des gesamten Proteins in unserem Körper besteht aus Kollagen.
Es ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es findet sich in großer Menge im Bindegewebe, das für Struktur und Elastizität sorgt und zusammen mit Knochen und Muskeln den Körper zusammenhält.
Bindegewebe findet sich reichlich in Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen. Kollagen ist auch in Haut, Blutgefäßen, Haaren und Nägeln enthalten. Unser körpereigenes Kollagen besteht zu über 90 % aus sogenanntem Typ-1-Kollagen.
Fischkollagen gilt als das beste Kollagen. Das liegt daran, dass Fischkollagen Es ähnelt am ehesten dem menschlichen Kollagen, da es ebenfalls hauptsächlich aus Kollagen Typ 1 besteht.
Fischkollagen ist daher eine ideale Möglichkeit, um an essentielle Aminosäuren zu gelangen. Da der Körper essentielle Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, müssen sie in ausreichender Menge über die Ernährung aufgenommen werden.
Was sagt die Wissenschaft?
Was bedeutet Fischkollagen Und was bedeutet das konkret für uns? Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die körpereigene Kollagenproduktion für das Stützgewebe und die Haut, die ich bereits erwähnt habe, ab.
Die Kollagenfasern werden schwächer. Wir verlieren jährlich 1,5 % unseres Kollagens, was bis zum 45. Lebensjahr einem Verlust von 30 % entspricht. Ein geringerer Kollagengehalt kann zur Faltenbildung und verminderten Muskelelastizität führen.
Der Feuchtigkeitsgehalt unserer Haut hängt von der Menge an Kollagen ab, da Kollagen Wasser bindet. Unterstützung von innen mit Fischkollagen Es sorgt für Flüssigkeitszufuhr. Ein deutsches Labor hat in dieser wissenschaftlichen Studie ( lesen Sie hier die Zusammenfassung ) unser norwegisches Produkt verwendet. Fischkollagen Die Untersuchung ergab, dass nach 8 Wochen täglicher Einnahme von 10 Gramm Pulver Fischkollagen Der Feuchtigkeitsgehalt der Gesichtshaut hat sich um 35 % erhöht.
Die Proteine dienen dem Erhalt starker Knochen und tragen zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse sowie zur Reparatur von Muskelgewebe nach Training, Sport oder körperlicher Anstrengung bei.
Schon ab einem gewissen Alter profitiert man von der Einnahme von Kollagen, aber Zielgruppen wie Sportler und ältere Menschen profitieren noch mehr.
Fischkollagen Es hat keine Nebenwirkungen. Lediglich Menschen mit einer Fischallergie könnten darauf reagieren, dies ist aber nicht zwangsläufig der Fall. Fazit: Fischkollagen ist gesund.
Fischkollagen Hydrolysat
Jedes Kollagenprodukt ist hydrolysiert Fischkollagen Hydrolyse ist nichts anderes als das Zerkleinern der großen Proteinmoleküle aus der Kabeljauhaut in kleinere Stücke. Dadurch löst sich das feine Kollagenpulver gut auf. Arctic Blue Fischkollagen Das Hydrolysat enthält mindestens 95 % Protein.
Fischkollagen Peptide
Groß Fischkollagen Proteinfasern werden durch Hydrolyse in kleinere Proteine gespalten ( Fischkollagen Peptide) aus ungefähr 50 Aminosäuren (den Bausteinen der Proteine).
In unserem Magen-Darm-Trakt befinden sich diese Fischkollagen Peptide weiter zerkleinert in Fischkollagen Tripeptide und Fischkollagen Dipeptide, die anschließend in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Fischkollagen Peptide werden übrigens vom Körper 50 % besser aufgenommen als Kollagen vom Schwein oder Rind.
Dies hängt mit der geringeren Partikelgröße zusammen. Fischkollagen Peptide, was auch einen schnelleren Transport gewährleistet Fischkollagen Peptide an die Haut.
Des Weiteren ist die Bioverfügbarkeit von Fischkollagen Peptide sind überlegen.
Fischkollagen mit Vitamin C
Einer der Vorteile von Fischkollagen mit Vitamin C ist das Aminosäureprofil. Es enthält einen besonders hohen Gehalt an den Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin.
Diese Aminosäuren regen Zellen in Haut, Knochen und Bindegewebe zur Produktion von neuem Kollagen an: Die Aminosäure Prolin ist die Vorstufe von Hydroxyprolin, das an der Bildung von Kollagen, Sehnen und Bändern beteiligt ist.
Prolin benötigt Vitamin C zur Bildung von Hydroxyprolin. Die Prolinproduktion im Körper steigt beispielsweise bei Verletzungen und nach dem Training an, da dabei geschädigte Muskelfasern wiederaufgebaut werden. Das bedeutet, dass Fischkollagen Vitamin C kann bei der Erholungsphase nach dem Training helfen.
Die Aufnahme von Hydroxyprolin regt den Körper zur Kollagenproduktion an. Ein gestörter Vitamin-C -Spiegel kann zu instabilen Kollagenmolekülen führen und das körpereigene Kollagen schädigen. Vitamin C ist wichtig für die Kollagenbildung, welches die Haut stärkt. Es spielt außerdem eine Rolle beim Knorpelaufbau und trägt zur Erhaltung starker Knochen bei.
Fischkollagen zu verwenden
Mehrere klinische Studien empfehlen eine Tagesdosis von 10 Gramm. Fischkollagen Für optimale Ergebnisse sollte das Produkt mindestens 3 Monate lang angewendet werden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Kollagenfasern Wasser gut binden und so die Hautfeuchtigkeit im Gesicht um bis zu 35 % erhöhen können.
Dies trägt dazu bei, dass die Hautoberfläche prall, glatt und elastisch bleibt. Danach kann man Fischkollagen Verwenden Sie es in einer täglichen Erhaltungsdosis von 5 Gramm. Da es leicht wasserlöslich ist, können Sie Fischkollagen Zur Anwendung mit Getränken wie Wasser, Saft oder Joghurt mischen.
Fischkollagen kaufen
Wenn du der Beste bist Fischkollagen Wenn Sie kaufen möchten, achten Sie auf das blaue MSC-Siegel. Das Beste Fischkollagen Das bedeutet, dass nur die Haut des wild gefangenen Kabeljaus verarbeitet wird, sodass keine Gräten oder Stacheln enthalten sind. Für viele ist dies die beste Qualität. Fischkollagen Denn dann wissen sie mit Sicherheit, dass es nicht so ist. Fischkollagen Kaufen Sie vietnamesische Zuchtfische (Tilapia).
Fischkollagen Erfahrungen
Während der Entwicklung unserer Produktpalette fiel es Fischkollagen Es sticht sofort als Zutat mit besonderen Eigenschaften hervor. Genau wie unser Fischöl ist auch unseres Fischkollagen Aus den kalten nördlichen Meeren gewonnen, aus Wildfisch hergestellt und 100% natürlich.
Wir entscheiden uns bewusst für marines Kollagen (Kollagen aus Fisch) und nicht für Kollagen von Schweinen oder Rindern. Diese Entscheidung entspricht voll und ganz den Werten von Arctic Blue Reinheit, Nachhaltigkeit und Respekt vor Natur und Tieren.
Dank des natürlichen Ursprungs, des feinen Geschmacks ( Erdbeere oder Natur ), der guten Löslichkeit und der Herkunft aus den kalten nördlichen Meeren sind viele Kunden von uns begeistert. Fischkollagen Sie teilen ihre Erfahrungen gerne in Rezensionen, und wir sind ein Teil davon. Arctic Blue Ich bin unglaublich stolz darauf.
Ansprüche:
- Vitamin C ist wichtig für die Bildung von Kollagen, das die Haut strafft.
- Vitamin C spielt eine Rolle bei der Produktion/dem Aufbau von Knorpel.
- Vitamin C trägt zum Erhalt starker Knochen bei.
Häufig gestellte Fragen zu Fischkollagen
Wo ist Fischkollagen Wozu ist es gut?
Fischkollagen Es ist eine natürliche Quelle von Proteinen und Aminosäuren, die die Haut von innen heraus unterstützen. In Kombination mit Vitamin C trägt es zu einer normalen Kollagenbildung bei, die wichtig für eine straffe, elastische und gut durchfeuchtete Haut ist.
Wie viele Fischkollagen pro Tag?
Für optimale Ergebnisse wird eine tägliche Einnahme von 10 Gramm empfohlen. Fischkollagen Die Anwendung sollte mindestens drei Monate dauern. Danach kann auf eine Erhaltungsdosis von etwa 5 Gramm pro Tag umgestellt werden.
Was ist Kollagen?
Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein, das Bindegewebe, Haut, Knochen, Muskeln und Blutgefäßen Struktur, Festigkeit und Elastizität verleiht. Es macht 25–35 % aller Proteine in unserem Körper aus und ist damit das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper.
In welchen Inhaltsstoffen kommt Kollagen vor?
Kollagen kommt natürlicherweise in Bindegewebe wie Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen vor. Es ist außerdem reichlich in Haut, Blutgefäßen, Haaren und Nägeln vorhanden.
