Während wir früher nur zwischen Fischölkapseln und flüssigem Öl wählen konnten, gibt es mittlerweile auch leckere Omega-3-Gummibärchen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene wechseln von herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu Gummibärchen. Aber warum eigentlich? In diesem Blogbeitrag nennen wir die drei wichtigsten Gründe, warum Omega-3-Gummibärchen so beliebt werden.
Grund 1: Kein Fischgeschmack mehr
Das ist wahrscheinlich der wichtigste Grund. Viele Menschen scheuen sich vor Omega-3-Kapseln, weil sie Angst vor diesem unangenehmen Fischgeruch oder Fischgeschmack haben. Obwohl das Fischöl von Arctic Bluedank des frischen, reinen arktischen Kabeljaus ohnehin keinen typischen Fischgeschmack hat und keinen Fischgeruch hinterlässt, haben Gummibärchen noch einen zusätzlichen Vorteil. Gummibärchen schmecken nämlich überhaupt nicht nach Fisch.
Die Omega-3-Gummibärchen von Arctic Blue haben zum Beispiel einen köstlichen Erdbeer-Zitrus-Geschmack, und die veganen Omega-3-Gummibärchen schmecken tropisch. Beide sind zu 100 % zuckerfrei und werden mit Xylit aus der finnischen Birke hergestellt. Dabei handelt es sich um einen zahnfreundlichen Zuckerersatz, der auch von Diabetikern verwendet werden kann. Es sieht fast wie ein Bonbon aus, obwohl es natürlich einfach ein ernstzunehmendes Nahrungsergänzungsmittel ist, das von den Eltern verabreicht werden muss.
Grund 2: Einfacher, wenn man Schwierigkeiten beim Schlucken hat
Nicht jeder kann Kapseln gleichermaßen gut schlucken. Für Kinder ab 3 Jahren, ältere Menschen oder Menschen mit Schluckbeschwerden sind Omega-3-Gummibärchen eine angenehme Alternative. Sie sind weich, man kann sie kauen und sie lassen sich leichter schlucken.
Auch viele Erwachsene ziehen Omega-3-Gummibärchen den Kapseln vor. Sie sind einfach in der Anwendung und sehr praktisch für unterwegs. Gummibärchen lassen sich nämlich leicht im Auto, im Büro oder bei einem Spaziergang mitnehmen. Dadurch wird Omega-3 für eine viel breitere Zielgruppe zugänglicher.
Grund 3: Es fühlt sich wie eine Belohnung an
Gummibärchen können die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln viel angenehmer machen. Anstatt jeden Tag eine „Pille“ schlucken zu müssen, nimmst du einfach ein leckeres Gummibärchen zu dir. Und wenn du es dir so einfach wie möglich machst, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du deine Routine beibehältst und von den Vorteilen profitierst.
Das funktioniert besonders gut bei Kindern: Die Einnahme von Omega-3 wird plötzlich ganz einfach, da sie es als Belohnung betrachten und vielleicht sogar selbst fragen, wann sie ihr Gummibärchen bekommen.
Sind Omega-3-Gummibärchen wirklich wirksam?
Eine berechtigte Frage! Lange Zeit enthielten Omega-3-Gummibärchen viel zu wenig Wirkstoffe. Viele Marken fügten den Gummibärchen vor allem Zucker und Zusatzstoffe hinzu, während der Omega-3-Gehalt minimal war.
Arctic Blue hat dieses Problem gelöst. Dank einer speziellen Emulsionstechnologie enthalten die Gummibärchen pro Stück sage und schreibe 250 mg DHA und 70 mg EPA – das ist fünfmal mehr als bei anderen Marken.
Zudem sind sie mit Xylit aus der finnischen Birke zuckerfrei gemacht. Sie enthalten außerdem Vitamin D3, das zur Erhaltung normaler Knochen*, zur normalen Funktion der Muskeln* und des Immunsystems* beiträgt.
Abschließend
Omega-3-Gummibärchen sind nicht nur ein Trend: Sie machen Nahrungsergänzungsmittel zugänglicher und machen mehr Spaß. Indem sie den Fischgeschmack beseitigen und die Einnahme angenehmer gestalten, helfen sie mehr Menschen dabei, Omega-3 regelmäßig einzunehmen.
Ganz gleich, ob Sie sich für Omega-3-Gummibärchen, Kapseln oder flüssiges Öl entscheiden – das Wichtigste ist, dass Sie eine Form finden, die zu Ihnen passt und die Sie langfristig einhalten können. Denn nur dann profitieren Sie optimal von den Vorteilen von Omega-3 für Ihr Herz*, Ihr Gehirn* und Ihre Augen*.
*Von der EFSA genehmigte gesundheitsbezogene Angaben. EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei (bei 250 mg pro Tag). DHA ist gut für das Gehirn und trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei (bei 250 mg DHA pro Tag).
