Wat is de aanbevolen dosering?

Adultes et enfants à partir de 7 ans : ½ cuillère doseuse (2,5 ml) par jour Enfants de 1 à 6 ans : ¼ de cuillère doseuse (1,25 ml) par jour ou ½ cuillère doseuse (2,5 ml) tous les deux jours. En cas de besoins accrus, les adultes peuvent prendre une dose plus élevée, à condition que l'apport total en EPA + DHA reste inférieur à 5 000 mg par jour. Tu veux une recommandation personnalisée ? Fais un test Omega-3 Index et consulte ta dose individuelle dans le calculateur. Une prise quotidienne est pratique, mais pas indispensable. Comme les oméga-3 sont liposolubles, tu peux prendre une dose plus élevée 2 à 3 fois par semaine sans perte d'absorption.

Wat zijn de samenstelling per dosering?

Par dose : Huile de poisson : 2 350 mg – Oméga-3 : 1 450 mg – – dont DHA : 500 mg – – dont EPA : 750 mg

Hoe bewaar je dit supplement het beste?

Non ouvert : à température ambiante, à l'abri de la lumière. Ouvert : à conserver au frigo.

Nouveau

14 avis

Huile de poisson riche en EPA et DHA

Name: Huile de poisson riche en EPA et DHA
Brand: Arctic Blue
SKU: 8717953068798
Price: 39.90 EUR
Availability: InStock

39,90 €

60 doses

Contient des acides gras oméga-3 DHA et EPA, bénéfiques pour les fonctions cérébrales, les yeux et le cœur.

Dose élevée : 500 mg de DHA + 750 mg d'EPA par portion
Convient aux petits (à partir de 1 an) et aux grands
Ça se mange aussi dans du yaourt ou à la cuillère, comme ça
Arôme naturel doux de citron

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À quoi tu peux t'attendre si tu tiens bon ?

Ton taux d'oméga-3 dans le sang augmente au fil des mois. C'est à ça que contribue ta dose quotidienne.

Semaine 1
Ta routine est en place. Dès le premier jour, ton taux d'oméga-3 dans le sang commence à augmenter.
Mois 1
Le DHA contribue au maintien d'un fonctionnement cérébral normal.¹
Mois 2
Le DHA contribue au maintien d'une vision normale.¹
Mois 3
L'EPA et le DHA contribuent au bon fonctionnement du cœur.²
6e mois
Ton taux d'oméga-3 est au bon niveau. Vérifie-le noir sur blanc grâce au test de l'indice oméga-3.

Avis

4,6 / 514 avis

18 août 2026

Très satisfaite pour le moment. Je ne le prends pas depuis assez longtemps pour pouvoir me prononcer définitivement.
Mais en termes de goût et de texture, c'est un très bon produit.

28 avril 2026

Routine quotidienne sans arrière-goût

27 avril 2026

Je viens de commencer, et j'en suis déjà satisfait.

27 mars 2026

Complément alimentaire Oméga 3 de haute qualité... composition parfaite et goût agréable !
Nous prenions un complément alimentaire similaire de haute qualité depuis des années, et nous sommes maintenant passés à votre marque (après une analyse approfondie de la concurrence)...
très important pour nous tous...

15 mars 2026

Livraison rapide et efficace.

23 février 2026

Voir plus tôt

8 février 2026

Excellente huile de poisson. Mais assez chère !

1er décembre 2025

Es scheint gut zu sein

24 novembre 2025

Facile à prendre

23 nov. 2025

Je suis fan, j'ai repassé commande.

7 novembre 2025

Goût parfait

31 octobre 2025

Facile à préparer, et avec l'ajout de citron, le goût de poisson disparaît pratiquement.

20 octobre 2025

Je l'utilise depuis peu ; je ne peux pas encore me faire une opinion.

1er juin 2025

Super !

Les avantages d'un abonnement

Simple, flexible et pas cher.

Livraison gratuite à domicile
Résiliable à tout moment
Mettre en pause ou modifier toi-même

Description du produit

Les poissons gras sauvages, comme le hareng, les sardines ou le maquereau, sont une excellente source d'acides gras insaturés oméga-3 (EPA et DHA) et de vitamine D. En revanche, les poissons maigres (beignets de poisson, bâtonnets de poisson, tilapia et pangasius) ne contiennent pratiquement pas ces nutriments essentiels.

L'huile de poisson pure certifiée MSC avec vitamine D est idéale pour les personnes qui ont des difficultés à digérer les poissons gras. La dose journalière recommandée est de 2,5 ml (soit une cuillère à dessert ou à café). Arctic Blue L'huile de poisson pure à haute teneur en EPA et DHA contient les graisses oméga-3 équivalentes (après conversion) à environ un hareng entier.

Il est scientifiquement prouvé que cette quantité d'EPA et de DHA est bonne pour le cœur**, bonne pour ta vue* (elle aide à garder une bonne acuité visuelle) et bonne pour tes fonctions cérébrales*. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA* ou de 250 mg d'EPA/DHA**. Il s'agit d'allégations de santé légalement approuvées.

Pas moins de 20 % des graisses présentes dans notre cerveau sont constituées d'oméga-3 DHA ; c'est un élément constitutif essentiel du cerveau (tout comme le calcium l'est pour les os).

La vitamine D contenue dans l'huile de poisson est importante pour garder des os et des dents solides. La vitamine D contribue à renforcer le système immunitaire et joue un rôle dans le maintien de muscles solides.

Il a été scientifiquement prouvé que l'EPA et le DHA sont également bénéfiques pour la pression artérielle¹ et le taux de triglycérides² (lipides sanguins). Cet effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 000 mg¹ et 2 000 mg² d'EPA/DHA. L'apport quotidien d'EPA et de DHA ne doit pas dépasser 5 000 mg.

Questions fréquentes sur l'huile de poisson riche en EPA et DHA

Comment utiliser cette huile ?

Prenez l'huile directement à la cuillère, de préférence après un repas. Son léger goût de poisson est typique de l'huile de poisson pure, sans arômes ajoutés. Mélangez-la à des aliments riches en matières grasses (yaourt, fromage blanc, smoothie) pour en atténuer le goût. Les personnes qui la consomment après le dîner en ont généralement constaté les bienfaits.

Quelle est la posologie recommandée ?

Adultes et enfants à partir de 7 ans : ½ cuillère doseuse (2,5 ml) par jour
Enfants âgés de 1 à 6 ans : ¼ de cuillère à mesurer (1,25 ml) par jour ou ½ cuillère à mesurer (2,5 ml) tous les deux jours.

En cas de besoins accrus, les adultes peuvent prendre une dose plus élevée, à condition que l'apport total en EPA + DHA reste inférieur à 5 000 mg par jour.

Tu veux une estimation personnalisée ?

Fais un test de l'indice oméga-3 et découvre ta posologie personnalisée grâce au calculateur.

Une prise quotidienne, c'est pratique, mais pas indispensable. Comme les oméga-3 sont liposolubles, tu peux prendre une dose plus élevée 2 à 3 fois par semaine sans que ça nuise à leur absorption.

Quels sont les ingrédients ?

huile de poisson certifiée MSC
Extrait naturel de romarin
arôme naturel de citron
Antioxydant (extrait riche en tocophérol et palmitate d'ascorbyle).

La vitamine E (tocophérol), la vitamine C (palmitate d'ascorbyle) et l'extrait de romarin sont des antioxydants qui protègent les oméga-3.

L'arôme et l'extrait de romarin sont 100 % naturels.

Sans arômes artificiels, conservateurs, colorants ni édulcorants.

Quelle est la composition par dose ?

Par dose :

Huile de poisson : 2350 mg
– Oméga-3 : 1450 mg
– – dont DHA : 500 mg
– – dont EPA : 750 mg

Combien de portions contient une bouteille ?

Un flacon de 150 ml contient 60 demi-cuillères doseuses de 2,5 ml (cuillère doseuse incluse).

Ce produit contient-il des allergènes ?

Oui, ce produit contient du poisson.

Quelle est la meilleure façon de conserver ce complément alimentaire ?

Non ouvert : à température ambiante, à l'abri de la lumière.
Une fois ouvert : à conserver au frigo.

Cette huile convient-elle aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent ?

Oui.

Enfants :

Enfants âgés de 1 à 6 ans : ¼ de cuillère à mesurer (1,25 ml) par jour ou ½ cuillère à mesurer (2,5 ml) tous les deux jours.
Enfants à partir de 7 ans : ½ cuillère doseuse (2,5 ml) par jour

Femmes enceintes et allaitantes :

Oui, cela convient. L'apport recommandé est de 250 à 450 mg de DHA par jour. Les besoins individuels des femmes enceintes peuvent parfois être plus élevés.

Pour un besoin personnel, tu peux faire le test de l'indice oméga-3 et entrer le résultat dans le calculateur.

Quelle est la durée de conservation de ce complément alimentaire ?

Tous nos compléments ont une durée de conservation d'au moins 12 mois à compter de la date d'achat.