Viscollagène

En cherchant l'huile de poisson parfaite pour mes enfants, j'ai découvert en Norvège un autre ingrédient aux propriétés exceptionnelles : le collagène de poisson.

Le Viscollagène (collagène marin) est le seul autre produit de notre gamme d’oméga-3. En effet, c’est du collagène marin qui, tout comme l’huile de poisson, vient de Norvège et est également issu de poissons sauvages.

Le « Viscollagène » est donc le seul type de collagène proposé par Arctic Blue , car il s'agit de collagène marin, c'est-à-dire issu de poissons. On ne vendra jamais de collagène de porc ou de bœuf issu de l'élevage industriel, car ça ne correspond pas à la philosophie de Arctic Blue .

C'est quoi, le collagène de poisson ?

Le viscollagène, c'est du collagène extrait de poisson. Le collagène est une protéine qui assure la structure du corps et l'aide à garder sa force et sa souplesse. Le collagène représente 25 à 35 % de toutes les protéines de notre corps.

C'est la protéine la plus répandue chez l'être humain. On la trouve en grande quantité dans le tissu conjonctif, qui assure la structure et l'élasticité du corps et, avec les os et les muscles, permet tout simplement de maintenir le corps en un tout cohérent.

Le tissu conjonctif est très présent dans les tendons, les ligaments, le cartilage et les os. On trouve également du collagène dans la peau, les vaisseaux sanguins, les cheveux et les ongles. Notre propre collagène est composé à plus de 90 % de ce qu’on appelle le collagène de type 1.

Le collagène de poisson est souvent considéré comme le roi des collagènes. En effet, c'est celui qui ressemble le plus au collagène humain, puisqu'il est lui aussi principalement composé de collagène de type 1.

Le Viscollagène est donc un moyen idéal pour t'apporter les acides aminés essentiels. Ton corps ne peut pas produire lui-même ces acides aminés essentiels ; ils doivent donc être présents en quantité suffisante dans ton alimentation.

Qu'en dit la science ?

Quels sont les bienfaits du collagène de poisson pour nous ? À partir de 25 ans, la production de collagène par l'organisme diminue, ce qui affecte les tissus de soutien mentionnés plus haut et la peau.

Les fibres de collagène s'affaiblissent. On perd 1,5 % de collagène par an, ce qui représente une perte de 30 % à 45 ans. Une diminution du collagène peut entraîner l'apparition de rides et une perte de souplesse musculaire.

Le niveau d'hydratation de notre peau dépend de la quantité de collagène, car le collagène retient l'eau. Un apport de collagène de poisson de l'intérieur favorise l'hydratation. Dans cette étude scientifique (lis le résumé ici), un laboratoire allemand a démontré, en utilisant notre poudre de collagène de poisson norvégien, qu'après 8 semaines de consommation quotidienne de 10 grammes de collagène de poisson, l'hydratation de la peau du visage avait augmenté de 35 %.

Les protéines sont essentielles au maintien d'os solides et contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'à la récupération du tissu musculaire après l'entraînement, le sport ou un effort physique

À partir d'un certain âge, tu as tout intérêt à prendre du collagène, mais c'est encore plus vrai pour certains groupes cibles, comme les sportifs et les personnes âgées.

Le collagène de poisson n'a pas d'effets secondaires. Seules les personnes allergiques au poisson pourraient y être sensibles, mais ce n'est pas forcément le cas. Conclusion : le collagène de poisson est bon pour la santé.

Hydrolysat de viscollagène

Chaque produit à base de collagène est un collagène de poisson hydrolysé. L'hydrolyse, c'est tout simplement le fait de découper en petits morceaux les grosses molécules de protéines issues de la peau du cabillaud. Ça permet à la fine poudre de collagène de bien se dissoudre. L'hydrolysat de collagène de poisson Arctic Blue contient au moins 95 % de protéines.

Peptides de Viscollagène

Les grosses fibres protéiques de collagène de poisson sont découpées (= hydrolyse) en protéines plus petites (peptides de collagène de poisson) d'environ 50 acides aminés (les éléments constitutifs des protéines).

Dans notre tube digestif, ces peptides de collagène de poisson sont encore coupés en tripeptides et dipeptides de collagène de poisson, qui sont ensuite absorbés dans le sang. D'ailleurs, les peptides de collagène de poisson sont absorbés par l'organisme avec une efficacité supérieure de 50 % à celle du collagène de porc ou de bœuf.

Ça s'explique par la taille plus petite des particules de peptides de collagène de poisson, ce qui permet d'ailleurs un transport plus rapide de ces peptides vers la peau.

En plus, la biodisponibilité des peptides de collagène de poisson est supérieure.

Viscollagène à la vitamine C

L'un des avantages du collagène de poisson enrichi en vitamine C, c'est son profil en acides aminés. Il contient une teneur particulièrement élevée en glycine, proline et hydroxyproline.

Ces acides aminés stimulent les cellules de la peau, des os et du tissu conjonctif pour qu'elles produisent du nouveau collagène : l'acide aminé proline est le précurseur de l'hydroxyproline, qui participe à la formation du collagène, des tendons et des ligaments.

La proline a besoin de vitamine C pour se transformer en hydroxyproline. La production de proline dans l'organisme augmente, par exemple, en cas de blessures ou après un effort physique, pour aider à réparer les fibres musculaires endommagées. Ça veut dire que le collagène de poisson associé à de la vitamine C peut t'aider pendant la phase de récupération après l'effort.

L'absorption de l'hydroxyproline envoie un signal à l'organisme pour qu'il produise du collagène. Un déséquilibre en vitamine C peut entraîner la formation de molécules de collagène instables et altérer le collagène présent dans l'organisme. La vitamine C est importante pour la formation du collagène, qui raffermit la peau. La vitamine C joue un rôle dans la formation et la reconstruction du cartilage. La vitamine C contribue au maintien d'os solides.

Utiliser le Viscollagène

Plusieurs études cliniques recommandent de prendre une dose quotidienne de 10 grammes de collagène de poisson pendant au moins 3 mois pour obtenir les meilleurs résultats. Il a été scientifiquement prouvé que les fibres de collagène retiennent bien l'eau, ce qui peut augmenter l'hydratation de la peau du visage de 35 %.

Ça aide à garder la peau ferme, lisse et élastique. Ensuite, tu peux prendre du collagène de poisson à raison de 5 grammes par jour, comme cure d'entretien. Comme il se dissout facilement dans l'eau, tu peux le mélanger à des boissons comme de l'eau, du jus de fruits ou du yaourt.

Acheter du Viscollagène

Si tu veux acheter le meilleur collagène de poisson, tu peux repérer le label bleu MSC. Le meilleur collagène de poisson, c’est celui qui est fabriqué uniquement à partir de la peau de morue pêchée à l’état sauvage, donc sans arêtes ni os. Pour beaucoup de gens, c’est le meilleur collagène de poisson, car ils sont ainsi sûrs de ne pas acheter du collagène issu du tilapia d’élevage vietnamien.

Avis sur Viscollagène

Lors du développement de notre gamme, le collagène de poisson s'est tout de suite démarqué comme un ingrédient aux propriétés exceptionnelles. Tout comme notre huile de poisson, notre collagène de poisson provient des mers froides du Nord, est issu de poissons sauvages et est 100 % naturel.

On a délibérément choisi le collagène marin (collagène issu du poisson) plutôt que le collagène provenant du porc ou du bœuf. Ce choix correspond parfaitement aux valeurs d’ Arctic Blue: pureté, durabilité et respect de la nature et des animaux.

Grâce à son origine naturelle, à son goût délicat (fraise ou nature), à sa bonne solubilité et au fait qu’il provient des mers froides du nord, notre collagène de poisson fait l’unanimité auprès de nombreux clients. Ils aiment partager leurs expériences dans leurs avis, et chez Arctic Blue , on en est super fiers.

Réclamations :

• La vitamine C joue un rôle important dans la formation du collagène, qui raffermit la peau.
• La vitamine C joue un rôle dans la formation du cartilage.
• La vitamine C contribue au maintien d'os solides.

Foire aux questions sur le collagène de poisson

À quoi sert le collagène de poisson ?

Le Viscollagène est une source naturelle de protéines et d'acides aminés qui aident à renforcer ta peau de l'intérieur. Associé à la vitamine C, il contribue à la formation normale de collagène, ce qui est important pour garder une peau ferme, élastique et hydratée.

Quelle quantité de collagène de poisson par jour ?

Pour un résultat optimal, il est conseillé de prendre 10 grammes de collagène de poisson par jour pendant au moins trois mois. Ensuite, tu peux passer à une dose d'entretien d'environ 5 grammes par jour.

C'est quoi, le collagène ?

Le collagène est une protéine produite par l'organisme qui apporte structure, fermeté et élasticité au tissu conjonctif, à la peau, aux os, aux muscles et aux vaisseaux sanguins. Il représente 25 à 35 % de toutes les protéines de notre corps, ce qui en fait la protéine la plus répandue chez l'être humain.

Où trouve-t-on du collagène ?

Le collagène est présent naturellement dans les tissus conjonctifs, comme les tendons, les ligaments, le cartilage et les os. On le trouve aussi en grande quantité dans la peau, les vaisseaux sanguins, les cheveux et les ongles.