Wissensdatenbank
Lisa Steltenpool, Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Veganerin
Lisa Steltenpool ist Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin, aber auch Autorin und Veganerin. Nachdem sie an der Hogeschool van Amsterdam im Bereich Ernährung und Diätetik ihren Abschluss gemacht hat, führt sie eine eigene Online-Praxis als Diätassistentin. Es ist für sie ein riesiger Ansporn, Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen, indem sie zu einem besseren Lebensstil und Ernährungsverhalten berät. Lisas persönliche Mission […]
Die Verwendung von Omega-3 (Fischöl) während der Schwangerschaft
Sind Sie schwanger oder möchten Sie schwanger werden? Dann sind Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft ein wichtiges Thema. Nach 3,5 Jahren umfassender Forschung hat der Gesundheitsrat eine klare Empfehlung für Schwangere zu essentiellen Nährstoffen wie Folsäure, Fischöl, Vitamin D, Kalzium, Jod und Eisen formuliert. Für Omega-3 während der Schwangerschaft lautet die Empfehlung: zweimal pro Woche […]

