Base de connaissances
Tout ce que vous devez savoir sur les acides gras
Vous savez qu'il existe de bonnes et de mauvaises graisses, mais de quoi s'agit-il exactement ? Quels acides gras sont bénéfiques et quelle quantité peut-on consommer par jour ? Nous vous expliquons ci-dessous en détail ce que sont les acides gras saturés et insaturés, ce que sont les acides gras essentiels et comment trouver le bon équilibre ! […]
Maintenir sa tension artérielle
Vous connaissez l'importance d'une tension artérielle normale, mais quelles sont exactement les valeurs « normales » ? Et que pouvez-vous faire pour maintenir votre tension artérielle autour de ces valeurs ? Valeurs de la tension artérielle : Votre tension artérielle est normale si la pression systolique est inférieure à 140 et la pression diastolique inférieure à 90. Cela s'applique à […]
Pourquoi choisir l'huile de saumon sauvage pour la consommation humaine ?
Le saumon sauvage est consommé en Alaska depuis des générations. Avant l'introduction du régime alimentaire occidental, l'alimentation des populations autochtones d'Alaska était riche en oméga-3 grâce au saumon et à la viande de phoque, et ces populations présentaient peu de signes de déprime ou de maladies occidentales, malgré les longs et sombres hivers. Depuis des millénaires, le saumon est considéré comme […]
Qu'est-ce que l'oméga-3 et à quoi sert-il ?
On trouve souvent la mention « acides gras oméga-3 » sur les produits vendus en supermarché, comme le beurre et le poisson. Mais que sont exactement les oméga-3 ou l’huile de poisson ? Quel est leur rôle et quels sont leurs bienfaits ? Nous vous l’expliquons ci-dessous. Que sont les oméga-3 ? Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés bénéfiques. Les plus connus sont l’ALA d’origine végétale et les acides gras d’origine marine […]
Quels sont les bienfaits des oméga-3 (huile de poisson) pour votre peau ?
Votre peau adore les oméga-3 présents en abondance dans l'huile de poisson. Les acides gras du poisson garantissent une peau douce et lisse. Envie de profiter des bienfaits des oméga-3 ? L'huile de poisson est un véritable atout pour votre peau ! L'huile de poisson riche en oméga-3 est excellente pour votre peau. Nous savons tous que notre alimentation a une grande influence sur […]
Pourquoi donner de l'huile de saumon à votre chien ?
Vous avez peut-être déjà entendu parler du conseil de donner de l'huile de saumon à votre chien. On trouve souvent de l'huile de saumon pour chiens et chats dans les rayons des animaleries. Mais pourquoi recommander l'huile de saumon pour les chiens ? Ou vaut-il mieux donner de l'huile de poisson à votre chien ? Nous allons vous l'expliquer […]
Collagène végétalien : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
Vous en avez peut-être déjà entendu parler dans une publicité télévisée : le collagène. Le collagène est une protéine naturellement présente dans votre peau. Il assure son élasticité et sa fermeté. Après 25 ans, on perd environ 1 % de collagène par an ; la production de collagène diminue à partir de ce moment-là. […]
Où trouve-t-on les oméga-3 ?
Avant de répondre à la question « Où trouver des oméga-3 ? », voici quelques informations supplémentaires sur les oméga-3. Les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels. Cela signifie que notre corps ne les produit pas lui-même et doit les obtenir par l'alimentation. Les acides gras oméga-3 les plus importants sont l'ALA, l'EPA et le DHA (acide alpha-linolénique, acide eicosapentaénoïque […]
Qu'est-ce que le phytoplancton et où peut-on le trouver ?
Vous avez probablement déjà entendu parler de la spiruline et de la chlorelle, mais connaissez-vous le phytoplancton ? Ces algues microscopiques produisent 70 % de l’oxygène terrestre. Elles regorgent également de nutriments bénéfiques pour l’organisme. Mais quel est exactement le rôle du phytoplancton ? Et un complément alimentaire à base de plancton est-il vraiment bon pour la santé ? Plongeons-nous dans le sujet ! […]
Quel est le meilleur collagène de poisson ?
Vous recherchez le meilleur collagène de poisson ? Vous n’êtes pas seul ! Le collagène est peut-être un terme nouveau pour beaucoup, mais nous l’utilisons depuis des années, souvent sans même le savoir. Comment nos ancêtres consommaient-ils le collagène ? Notre alimentation actuelle est très différente de celle de nos grands-parents. Je peux […]
Les bienfaits des oméga 3 pour votre chien
Les oméga-3 font partie des acides gras essentiels pour les humains, ainsi que pour les chiens, les chats et les chevaux, au même titre que les oméga-6. Les oméga-3 doivent être apportés par l'alimentation. Or, de nombreux chiens n'en reçoivent pas suffisamment. Les acides gras oméga-3, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), sont particulièrement importants […]
5 raisons pour lesquelles l'huile de poisson MSC issue de poissons sauvages est une meilleure alternative à l'huile de saumon d'élevage pour les chiens et les chats
L'huile de saumon est souvent donnée aux chiens et aux chats. Mais pourquoi ? D'abord, parce que le saumon est appétissant. Ensuite, parce que la raison principale est que l'huile de saumon est relativement peu coûteuse comparée à d'autres huiles de poisson pour chiens. Mais pourquoi l'huile de saumon est-elle si souvent donnée aux chiens et aux chats ? […]
